Yoga voor absolute beginners - donderdagavond (Kessel-Lo)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Wil je starten met yoga? Wil je een goede basis?

Dan is dit misschien wel de juiste cursus voor jou!

Tijdens deze reeks leer je de basisyogahoudingen en ademhalingsoefeningen stap voor stap aan, op een logische en didactisch onderbouwde manier, aangepast aan jouw lichaam. Dankzij de gepersonaliseerde aanpak bouw je niet enkel kennis op, maar ook vertrouwen! Na deze reeks kun je aansluiten bij een van de wekelijkse groepen. 

Reeks van 9 lessen op donderdagavond. 

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Yin Yoga Flow

activiteit

Overgave aan de zwaartekracht. In deze trage vorm van yoga wordt elke houding 3 tot 5 minuten aangehouden, ondersteund met props, kussens …

Betty Jeuris

Wekelijks op zaterdag (10:45-12:00)

3570 Alken

€ 14,50

Meer info

Sukha yoga

activiteit

Het aandachtig opzoeken van flexibiliteit in onze spieren en bindweefsel waarbij we met de ademhaling ontspanning en ruimte uitnodigen …

Betty Jeuris

Wekelijks op woensdag (19:30-20:30)

3570 Alken

€ 13

Meer info

TAO CHAKRA YOGA

activiteit

- 5 %

Vanaf 04/09/2024 start er een volledig nieuwe reeks van de Tao Chakra Yoga! Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en …

AnnimA

Wekelijks op maandag (19:30-20:30)

9140 Temse

€ 162

i.p.v. € 170

Meer info