YOGA start lessenreeks voor beginners te Meerhout (in samenwerking met UitPAS) (Meerhout)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

YOGA KOM THUIS BIJ JEZELF: Kwalitatief onderricht in YOGA, gedoceerd vanuit 2 grote authentieke tradities.

LESSEN OP LOCATIE (Meerhout Centrum)

- voor beginners donderdag 18:30-20:00 [start 19 september 2024]

- voor gevorderden donderdag 20:15-21:45 [start 19 september 2024]

PRIVELES te Mol, bij jou thuis of online is mogelijk op afspraak.

De lessen zijn geschikt voor jong en oud. Geen voorkennis of soepel lichaam vereist.

Je lichaam versterken en versoepelen, je geest onthaasten, verstillen en veerkrachtig maken: Stel niet langer uit, begin er nu mee.

Yogahoudingen (Âsana), ademhalingstechnieken (Prânâyâma), relaxatie, verinnerlijking en meditatie komen in elke les aan bod.

Relaxatie en meditatie worden begeleid volgens de 5000 jaar oude traditie van de Himâlaya’s. Âsanas en prânâyâma wordt beoefend volgens de viniyoga traditie van Shrî Krishnâmachârya.

Je leraar is erkend door de Yoga Federatie der Nederlandstaligen, door Association Belge des Enseignants et des Pratiquants de Yoga en door de Europese Yoga Unie

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

TAO CHAKRA YOGA

activiteit

- 5 %

Vanaf 04/09/2024 start er een volledig nieuwe reeks van de Tao Chakra Yoga ! PROEFLES GRATIS Tao Chakra Yoga berust vooral op …

AnnimA

Wekelijks op woensdag (20:00-21:00)

9140 Temse

€ 238

i.p.v. € 250

Meer info

Hatha Yoga

activiteit

Een mix van asana's en sequenties. Soms strak, soms in flow, spanning opbouwen en vervolgens vrijlaten. Laat je telkens weer verrassen! …

Betty Jeuris

Wekelijks op dinsdag (19:30-20:30)

3570 Alken

€ 13

Meer info

Zen Yoga

activiteit

Een diepe, rustgevende overgave aan de zwaartekracht. In deze trage vorm van yoga wordt naar de basis van elke houding gegaan. Deze wordt …

Betty Jeuris

Wekelijks op woensdag (09:30-10:30)

3570 Alken

€ 13

Meer info