Tibetaanse yoga: Tog Chöd 1 beginners (Sint-Martens-Bodegem)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Op 3 oktober 2024 start een lessenreeks Tog Chöd 1. Deze vorm geeft ons meer vrijheid, ruimte en daadkracht.

Tog Chöd zijn bewegingen voor lichaam en geest. Oorspronkelijk zijn het heilige dansen van Tibetaanse monniken, een oude vorm van Tibetaanse yoga healing. Het zijn sierlijke bewegingen met een licht houten zwaard, op het ritme van de 5 elementen. Het is meditatie in beweging, in het hier en nu aanwezig zijn, bewust van onze emoties, gedachten en daden. Door de realiteit van het huidige moment te aanvaarden zijn we vrij van verleden en toekomst. Het is een gevecht tegen onszelf. Tog Chöd helpt ons in onze kracht te staan en vol zelfvertrouwen in het hier en nu te leven.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Yin Yoga Flow

activiteit

Overgave aan de zwaartekracht. In deze trage vorm van yoga wordt elke houding 3 tot 5 minuten aangehouden, ondersteund met props, kussens …

Betty Jeuris

Wekelijks op zaterdag (10:45-12:00)

3570 Alken

€ 14,50

Meer info

Aerial yoga

activiteit

Deze vorm van yoga is een unieke ervaring, je krijgt het gevoel van gewichtloosheid en vrijheid. Dit door behulp van een stoffen hangmat. …

Alexander Odent

Wekelijks op dinsdag (18:45-19:45)

8470 Gistel

€ 22

Meer info

Yoga Retreat

activiteit

Yoga Asana'sThe word yoga means "becoming one". The practice is about gradually opening up to the realization that everything is one and …

Nâm Retraite Huis Amonines

26/12 (07:30-18:30) - 3 lesdagen

6997 Amonines - Belgie

€ 300

Meer info