home > Persoonlijke groei > Oost West Centrum > Verbindende communicatie - basiscursus

Verbindende communicatie - basiscursus (Antwerpen)

Groepsles
Privéles

zaterdag 02 november 2024 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

Beschrijving

Tweedaagse cursus verbindende communicatie in Antwerpen

Verhoog de kwaliteit van je werk- en privé-relaties. Leer eerlijk en respectvol te uiten wat er in je omgaat en empathisch, zonder oordeel, te luisteren naar de ander.

Communiceren, uitwisselen van informatie, lijkt eenvoudig. We doen het allemaal, in de privésfeer en op het werk. Hoe komt het dan dat gesprekken soms zo anders verlopen dan we zouden willen? Wat maakt dat het resultaat van onze manier van communiceren niet altijd is wat we voor ogen hadden? Door het werken met de vier stappen - waarneming, gevoel, behoefte en verzoek - en de drie processen - zelf-empathie, eerlijk uiten en empathisch luisteren - van Verbindende Communicatie vind je een antwoord op deze vragen.

Heel concreet leren we in deze tweedaagse communiceren zonder de ander te (ver)oordelen en worden we ons bewust van onze eigen gevoelens en behoeften. Dit is de eerste stap in het nemen van verantwoordelijkheid en zorg voor onszelf. Vanuit zelf-verbinding gaan we in verbinding met de ander en leren we eerlijk en respectvol uiten wat er in ons omgaat. We ervaren de diepe impact van empathisch beluisterd worden en we oefenen om zelf empathisch te leren luisteren.

Na de twee introdagen heb je het kader van Verbindend Communiceren duidelijk in beeld en heb je een begin gemaakt met oefenen.

Verbindend Communiceren zorgt voor een gevoelige verhoging van de kwaliteit van je relaties, zowel privé als professioneel. Je leert zo communiceren dat samen leven en samen werken een stuk efficiënter én aangenamer verloopt.

De werkwijze is gebaseerd op Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg.

Iedereen welkom!

De cursus is open voor iedereen, er is geen specifieke kennis of ervaring nodig.

Vragen?

Contacteer ons, we helpen je graag.

We bieden ook een tweedaagse verdiepingscursus verbindende communicatie in Antwerpen.

Interesse in een cursus natuur die wij aanbieden in de Ardennen (la ferme du Bois-le-Comte, Orval)? We bieden een workshop wildplukken, Eetbare wilde planten en een wildpluk jaartraining, Kruidenkracht. Je leert eetbare wilde planten identificeren en gebruiken. Je leert over de lokale flora en fauna, je plukt ‘onkruid’, kookt ermee en maakt er misschien zelfs een kruidentinctuur of droge kruiden voor thee van. We organiseren ook vegetarische natuur wandelweekends in de Ardennen. In de zomermaanden is er elke maand een wandelweekend, in de winter ongeveer om de twee maanden. Naast een permacultuur opleiding (permacultuur ontwerpcursus, waarin je een eigen permacultuur tuinontwerp maakt en een natuurlijke eetbare tuin of voedselbos leert ontwerpen, droogteresistent, veerkrachtig en met grote bio-diversiteit), hebben we ook een permacultuur introductieweekend, een permacultuur belevingsweek (boswandelingen, permacultuur moestuinieren, een zomers voedselbos observeren, kampvuur, vakantiesfeer) en een voedselboscursus (die je helpt met de eerste stappen om je eigen voedselbos te ontwerpen). De workshop Energy of Nature is een vijfdaagse workshop rond verbinding met de natuur (in het bijzonder met bomen en planten) & haar helende energie, en intuïtieve ontwikkeling.