home > Persoonlijke groei > Tarayogini > Tibetan Five Element Practice Teacher (deels in Nepal)

Tibetan Five Element Practice Teacher (deels in Nepal) (Kluisbergen)

Groepsles
Privéles

woensdag 25 september 2024 (09:00-13:00) - 7 lesdagen

Beschrijving

Deze leraaropleiding bestaat uit een gevarieerd aanbod van Tibetaanse oefeningen die allen hun basis hebben in de vijf elementen.

O v e r z i c h t v a n d e v e r s c h i l l e n d e t o p i c s :

ADEMHALING

De ademhaling is verbonden met onze gedachten. Door met de ademhaling te werken verminderen onze gedachten en vergroot ons lichaamsbewustzijn.

LICHAAM

De lichaamsoefeningen helpen om blokkades in het lichaam los te maken en om zo de elementen in balans te brengen alsook de elementen uit te zuiveren. We gebruiken twee lichaamspraktijken namelijk een massage praktijk, hierdoor brengen we de elementen in balans door uitwendige aanraking. We gebruiken ook bewegingsoefeningen, yogaoefeningen, namelijk de Lu Jong Vijf Elementen Bewegingen

GEEST

Met de Adem en Lichaam Oefeningen, hebben we blokkades losgemaakt in ons lichaam. Hierdoor stroomt onze energie zachter en beter in het lichaam daardoor ervaren we een kalmte en helderheid deze kunnen we nu gebruiken om onze geest te trainen. We leren hoe we de geest kunnen begeleiden door vijf mentale stadiums, van een heel drukke geest tot een zeer kalme geest.

RELAXATIE

Een nog eenvoudigere manier om de elementen in balans te brengen is om een bepaalde lichaamshouding aan te nemen. Dit is een passieve techniek die ons in staat stelt om het lichaam te ontspannen en de geest te kalmeren. We leren vijf verschillende relaxatieposities geconnecteerd met de vijf elementen.

Naast de praktijk is er ook een theoretisch gedeelte:

We staan stil bij wat is het grof, subtiel en zeer subtiel lichaam en geest.
De connectie tussen onze geest en de emoties.
Elementenleer

Aangezien deze opleiding tot doel heeft om deze oefeningen door te geven staan we ook stil bij het aspect leraar worden.

NIEUW!! Deze opleiding kan nu ook deels in Nepal (in een Tibetaans klooster) gevolgd worden.

Al onze opleidingen kunnen zowel ter plaatse, in Kluisbergen, gevolgd worden als via livestream. Aan jou de keuze. Wij hebben geïnvesteerd in een 360 graden camera. Deze camera zorgt ervoor dat je zelfs thuis het gevoel hebt dat je fysiek tussen de andere deelnemers zit. Ook voor de interacties kan je iedereen zien, horen, en dus zo optimaal verbonden zijn. Dus wil je files vermijden maar je toch bijscholen in een opleiding dan kan dat nu van thuis. Daarnaast zijn er voor de 'body' opleidingen ook verschillende webcams geïnstalleerd zodat er op een professionele manier oefeningen kunnen aangeleerd worden. Dit zorgt ervoor dat de opleiding ten alle tijden kan blijven doorgaan.