home > Persoonlijke groei > Sara De Becker > 10 Lessenreeks cacao-chakra meditatie

10 Lessenreeks cacao-chakra meditatie (Heers)

Groepsles
Privéles

maandag 16 september 2024 (20:00-21:30) - 10 lesdagen

Beschrijving

We hebben 7 chakra's in ons lichaam en 2 daarbuiten.Tijdens deze 9 lessen gaan we iedere keer aan de slag met 1 chakra. Ik geef je informatie over hoe deze werkt en ook hoe je de chakra weer in balans kan krijgen.Nadien drinken we een kop ceremoniële cacao en gaan we hierop een innerlijke reis maken om zo een beter inzicht te krijgen over wat er in ons lichaam speelt.Wanneer we onze antwoorden hebben mogen ontvangen schudden we datgene wat we niet langer met ons mee willen dragen van ons af met bijpassende muziek.In deze lessenreeks zitten 3 sterke bondgenoten die elkaar alleen maar versterken.Meditatie biedt een kalme oase te midden van de dagelijkse drukte, verbeterend de concentratie en bevorderend het bewustzijn van het huidige moment. Cacao bevat krachtige antioxidanten, zoals flavonoïden, die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen in het lichaam. Daarnaast kan cacao ook bijdragen aan een positieve stemming. Ze kunnen de bloedtoevoer naar de hersenen bevorderen en mogelijk het leervermogen en het geheugen verbeteren. Werken met de chakra's. Chakra's zijn kleine energietrechtertjes in ons lichaam. Wanneer we ziek worden ( fysiek of emotioneel) wil dat zeggen dat 1 of meerdere van onze chakra's niet goed meer functioneren. Wat zit er in de lessen inbegrepen?- kleine syllabus - cacao - 10 cacao ceremonies -10 begeleide meditaties - elke les reiniging van de chakra + korte energetische behandeling afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt - drankje - mogelijkheid om een volledige chakraheling te krijgen aan 50% van de prijs (dit is volledig vrijblijvend)Je mag je eigen yoga matje of meditatiekussen meebrengen maar is niet verplicht Doe makkelijke kleding aan. 1 sessie duurt 1u30 tot max 2u Breng ook zeker iets mee om je ervaring te noteren.Inschrijven is verplicht, plaatsen zijn beperkt.