Wekelijkse Biodanza in Breda op maandagavond (Breda)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Leven door Dans!
Dans is een krachtige en diepgaande uitdrukking van onze innerlijke wereld. Het is een non-verbale taal die verbindt met onze gevoelens en met elkaar, en het verrijkt de kwaliteit van ons leven en onze relaties.
Al van oudsher is dans een onderdeel van ons bestaan. Het is een instinctieve uiting die we al als jonge kinderen zonder enige gêne omarmen. Dansen zit in onze natuur en brengt ons vreugde en vrijheid.
Het doet ons lachen, het laat ons vieren, het helpt ons om emoties te uiten en biedt ons de mogelijkheid om te ontspannen en in contact te komen met ons lichaam. Bovenal geeft het ons de gelegenheid om simpelweg te genieten van het moment.
Rolando Toro, de grondlegger van Biodanza, was gepassioneerd door het idee dat geluk de sleutel is tot een gezond leven. Hij zei: "Als mensen gelukkig zijn, zijn ze gezond!"
Wanneer iemand niet optimaal van het leven geniet of zich alleen voelt, kan Biodanza een krachtige weg bieden naar herontdekking en verbinding.
De methoden van Biodanza zijn effectief in het bevorderen van zelfregulatie en het verminderen van angst. Door dans en beweging kunnen we de stress die voortkomt uit emotionele conflicten verlichten. De oefeningen die worden aangeboden, versterken niet alleen onze fysieke flexibiliteit, maar ook ons emotionele aanpassingsvermogen aan de diverse ritmes en uitdagingen van het dagelijks leven.
Dans is meer dan alleen beweging; het is een uitnodiging om ten volle te leven, te voelen en te verbinden. Laat ons dansen en vieren!
Leeftijd: in de categorie tussen 20 en 85!
Biodanza is een geleidde dans. We dansen op gevarieerde muziek. (o.a. beat, Jazz, klassiek, Zuid-Amerikaans)
Kosten: Je betaalt 150 euro vooruit op rekening NL59ABNA0233565604 t.n.v. A. Heynderickx “Biodanza wekelijks Breda” of doet dit bedrag cash in een envelopje met je naam (en geef het aan Frank)
Kalender najaar 2024
-
september:16, 23, 30
oktober: 7, 14, 28,
november 4, 11, 18, 25,
december 2
**INSCHRIJVEN VOOR EEN REEKS VAN 11 KEER IS NOODZAKELIJK OM DE CONTINUITEIT VAN DE GROEP TE WAARBORGEN. Voor meer informatie bel me in de ochtend nummer: 0640583378
