Tibetaanse yoga Lu Jong lessenreeks (Sint-Martens-Bodegem)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Lu Jong is meditatie in beweging, de basis van de Tibetaanse yoga en geneeskunde.

De wervelkolom speelt een belangrijke rol in de Tibetaanse geneeskunde alsook in Lu Jong. Ze wordt gezien als de energiebron van het lichaam. Het regelmatig beoefenen van Lu Jong geeft ons een krachtig lichaam en een rustige, maar alerte geest.

Deze oefeningen maken blokkades in ons lichaam los, door in een golfbeweging afwisselend druk te zetten op onze chakra’s en wervels. Lu Jong helpt negatieve emoties los te laten, het verhoogt  vreugde en mededogen, hierdoor creëren we een emotionele balans.

Lu Jong werkt op alle dimensies van ons welzijn. Het brengt fysieke gezondheid, het verhoogt onze energie en we voelen ons fit en vreugdevol.

132€ voor 11 lessenreeks.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Sacred sexuality

activiteit

Wil jij jouw volle potentieel leven? Jezelf bevrijden van emotionele blokkades en je helemaal openen voor wat het leven jou te bieden …

jezelf bevrijden

Wekelijks op vrijdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 210

Meer info

Energetische massage (+coaching)

activiteit

Of je nu man, vrouw of gender bent en stress je leven bepaalt, je niet optimaal in je lijf voelt, lichamelijke klachten je welbevinden …

jezelf bevrijden

Wekelijks op woensdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 120

Meer info

Danscoaching

activiteit

Danscoaching kan jou tot inzichten brengen of een antwoord geven op een vraag omtrent jezelf. Je gaat naar wat je voelt in je lichaam, je …

jezelf bevrijden

Wekelijks op dinsdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 75

Meer info