Tibetaanse yoga Lu Jong lessenreeks (Sint-Martens-Bodegem)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Lu Jong is meditatie in beweging, de basis van de Tibetaanse yoga en geneeskunde.
De wervelkolom speelt een belangrijke rol in de Tibetaanse geneeskunde alsook in Lu Jong. Ze wordt gezien als de energiebron van het lichaam. Het regelmatig beoefenen van Lu Jong geeft ons een krachtig lichaam en een rustige, maar alerte geest.
Deze oefeningen maken blokkades in ons lichaam los, door in een golfbeweging afwisselend druk te zetten op onze chakra’s en wervels. Lu Jong helpt negatieve emoties los te laten, het verhoogt vreugde en mededogen, hierdoor creëren we een emotionele balans.
Lu Jong werkt op alle dimensies van ons welzijn. Het brengt fysieke gezondheid, het verhoogt onze energie en we voelen ons fit en vreugdevol.
132€ voor 11 lessenreeks.
en met 18/12/2024
(11 lesdagen)
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
jezelf bevrijden
Wekelijks op vrijdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
jezelf bevrijden
Wekelijks op woensdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
jezelf bevrijden
Wekelijks op dinsdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek