POP Pilates in Opwijk (rand met Merchtem) (Opwijk)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Geniet van leuke POP Pilates lessen bij Zen With Debby en verwelkom meer zelfzorg in jouw leven! Onze groepslessen in Opwijk gaan door op woensdagen.
POP Pilates is een Total Body Workout voorvrouwen die op zoek zijn naar een leuke bewegingsvorm waarmee je gewicht verliest, lichaamskracht opbouwt en lenigheid + mobiliteit ontwikkelt.
De klassieke en gemoderniseerde Pilateshoudingen worden uitgevoerd op POP-muziek, waardoor je een "dans op de mat-gevoel" ervaart.
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
jezelf bevrijden
Wekelijks op woensdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
activiteit
Rising Heart
28/11 (19:30-22:30) - 1 lesdag
2150 Borsbeek
activiteit
Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & …
Wekelijks op vrijdag (10:00-15:00)
2250 Olen
