Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op maandag (10:00-10:00)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen.
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 13,50
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Deze cursus Aarden / gronden en loslaten zorgt ervoor dat je dagelijks leven gemakkelijker wordt. Wil je verandering in je leven? Dan is …
De Levensboom-Olen
Wekelijks op woensdag (00:00-00:00)
2250 olen
€ 85
activiteit
Een tantra massage voor vrouwen nodigt je uit om jezelf lief te hebben, jezelf te accepteren in wie je bent, je oordeel los te laten en …
jezelf bevrijden
Wekelijks op woensdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 210
activiteit
Een bijzondere kindermassage voor bijzondere kinderen! Heppiemassage werd bedacht door Helen Lodder. Deze unieke kindermassage op maat is …
Integrama
02/11 (10:00-17:00) - 2 lesdagen
3321 Outgaarden
€ 290
