Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op donderdag (20:00-21:00)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen.
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 13,50
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Een bijzondere kindermassage voor bijzondere kinderen! Heppiemassage werd bedacht door Helen Lodder. Deze unieke kindermassage op maat is …
Integrama
19/10 (10:00-17:00) - 2 lesdagen
8792 Desselgem
€ 310
activiteit
Tachyon-energie is niet een bepaald soort energie, het omvat namelijk alle energieën in zichzelf. Tachyonenergie is de poort om …
Monika Braun
Wekelijks op vrijdag (09:00-21:00)
3360 Bierbeek
€ 80
activiteit
Stresscoaching kan voor jou iets betekenen als je op het punt gekomen bent dat je voelt dat het zo niet meer verder kan en je bereid bent …
jezelf bevrijden
Wekelijks op dinsdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 75
