home > Body & Mind > Oost West Centrum > Move into sense & consent

Move into sense & consent (Antwerpen)

Groepsles
Privéles

zaterdag 02 november 2024 (10:30-17:30) - 2 lesdagen

Beschrijving

Embodied Dance Weekend Workshop in Antwerpen

Dansen, bewegen, oefenen met de grondbeginselen van het 'Wiel van Overeenstemming' van Betty Martin

"The gift of loving touch, giving or receiving... heals body, heart and soul by bringing us a taste of love, both divine and personal"

Deze workshop is een uitnodiging je zintuigen en gevoelssensoren te heropenen en wakker te maken.
Via dans, beweging en gerelateerde oefeningen in de rijkdom van het samenzijn met gelijkgestemden.
Via het integreren van de basis kernwaarden van het 'Wiel van Overeenstemming' ('Wheel of Consent') van Betty Martin. Dit is een eenvoudige maar diepgaande manier om meer levendigheid en gevoeligheid te brengen in je tastzin. Hierdoor ga je je meer verbonden voelen met jezelf en de wereld om je heen. Je gaat proeven welke impact jij op de wereld hebt en de omgeving op jou. Thema's als wensen, grenzen en begrenzen worden op organische wijze ervaren en aangeraakt.

Dit weekend biedt een simpele maar verassend indrukwekkende oefening en onderzoek aan om je zelfbewustzijn te vergroten en je belichaamd gevoel van zelf-afstemming te verstevigen.

Monika begeleidt ook een 5 ritmes winter dans weekend en een 5 ritmes zomer dans weekend in de Ardennen (Zuid-België). Tijdens de zomer dansen we zowel binnen als buiten, in nauw contact met de natuurelementen. De winterdans retraite is een herbronning bij de start van het nieuwe jaar.

WAT GAAN WE DOEN?
Gedragen door

de transformerende werking van de dynamische dansmeditatie als middel voor bewustzijn
de wijsheid van de fysieke, emotionele, mentale en spirituele terreinen van levensenergie
de grondbeginselen van het wakker maken van de tastzin uit het 'Wiel van overeenstemming'/‘Wheel of Consent’ van Betty Martin
aanvullende oefeningen, deelmomenten en specifieke theorie ter integratie

ontstaat er een veilige creatieve omgeving om dit verdiepende onderzoek aan te gaan met compassie en nieuwsgierigheid.

VOOR WIE?
Deze dans-workshopdagen zijn geschikt voor alle volwassenen, ongeacht geslacht, seksuele uiting, voorkeur en soort relatie. We streven ernaar een omgeving met elkaar te co-creëren waar iedereen zich welkom voelt, nieuwsgierig kan zijn, de mogelijkheid voelt te groeien en waar persoonlijke ervaringen die een ieder meebrengt worden gerespecteerd.
Voor deelname is het fijn dat je enige ervaring hebt met bewuste dansvormen zoals OpenFloor, 5Ritmes, MovementMedicine, Biodanza, o.i.d.

OPEN FLOOR & 5RHYTHMS zijn dynamische dansmeditaties die wereldwijd worden beoefend. In deze work-out voor lichaam, hart en geest zijn er geen stappen om te leren en is iedere dans welkom. Tijdens de danssessies mixt de docent en haar assistenten een diversiteit van uitnodigende muziek met heldere gerichte begeleiding om je dansen te inspireren en te verdiepen. Om in een levendige, soms stille, dans met compassie te onderzoeken wat jou van binnen en van buiten beweegt. Om je te verbinden met jezelf, anderen, het leven, de wereld. Om naar een meer vloeibare, creatieve manier van zijn te bewegen, je energie te laten stromen, je leven belichaamd en volledig in al zijn facetten te dansen.

DOCENT MONIKA KÖRSCHNER is o.a. geaccrediteerd 5Rhythms® (Gabrielle Roth), OpenFloor, Libido Fundamentals (Andrea Juhan) docent. Tevens is zij opgeleid door Betty Martin in het ‘Wheel of Consent’. Monika geeft ruim 20 jaar les in dans en beweging als bewustzijnsoefening en heeft zich de laatste 12 jaar gespecialiseerd in Embodied & Conscious Sexuality.

'Pleasure Heals -
Pleasure is a gateway to emotional and spiritual fluency.
It makes us aware of things we were not aware of before,
alters our blood chemistry, enhances brain function and
opens new possibilities in all areas of life.
The gift of loving touch heals body, heart and soul
by bringing us a taste of love, both divine and personal.'
- Betty Martin, founder of Wheel of Consent -

Vragen?

Contacteer ons, we helpen je graag.

Interesse in een cursus verbinding die je dichter bij zelf brengt? Een workshop sjamanisme, een verbindende klankreis, een avond helend knuffelen, een mannenworkshop (mannenbijeenkomst of vader-zoon weekend), een cursus verbindende communicatie, een kerstworkshop (Feest van Licht), een nieuwjaarsretraite (Evolutionair Bewustzijn) of een andere herbronningscursus in de natuur (Ardennen)? Ontdek ons aanbod verbindende cursussen. In veel gevallen zijn ze diep helend en transformerend. Focus ligt op ontmoeting met gelijkgestemden, authentieke verbinding met jezelf en de wereld, verstilling, vertraging, reflectie en vaak ook een antwoord op de vraag: hoe vind ik moed, hoop en richting in tijden van onzekerheid en verandering? Voeding voor de ziel!