home > Body & Mind > Sense of Bliss > Kom thuis bij jezelf met Kundalini Bliss

Kom thuis bij jezelf met Kundalini Bliss (Ranst)

Groepsles
Privéles

donderdag 24 oktober 2024 (20:00-21:15) - 4 lesdagen

Beschrijving

Kundalini Bliss

Al sinds mensenheugenis is de mens bezig met het mysterie van het leven. Het eeuwige leven. Levensenergie is een mystiek en krachtig concept dat geworteld is in oude spirituele tradities, zoals Taoïsme, Yoga en Tantra. Vaak werden in geheime kringen van priesters en priesteressen oefeningen beoefend om levensenergie op te wekken om de limiterende illusies van de denkgeest te overstijgen.

Kundalini Bliss omvat zachte kundalini yoga en meditatie in combinatie met ademhaling en bij de opwarming een combinatie van energy healing, Taöistische oefeningen of yoga.

Levensenergie (Kundalini, Ki of Chi) wordt geassocieerd met het ontwaken van spiritueel bewustzijn, zelfbewustzijn en een zeker levensdoel (dharma).

Het mooie aan kundalini is dat, zelfs als het subtiel aanwezig is, het je leven kan transformeren. Het hoeft daarom dus geen intens spiritueel proces te zijn. Door al enkele oefeningen op een zachte wijze te integreren in het dagdagelijks leven, kan je al meer balans, helderheid en kracht ervaren.

Voel je dat er meer is in het leven maar kan je er geen vinger op leggen?

Heb je nood aan meer energie en helderheid in je leven?

Verlang je om uit de drukte te stappen in vertraging?

Meer rust in het hoofd?

Wat kan je verwachten?

Meer energie en vitaliteit,
Diepe ontspanning en rust
Een diepere verbinding met jezelf en het leven.

Elke maand verdiepen we ons in een bepaald thema.

Via adem, meditatie, klank, mantra's en yoga.

Gedurende een serie van 4 lessen herhalen we een bepaalde meditatie, ademhalingsoefening in combinatie met een wekelijkse yoga sequence, zodat je op een dieper niveau kan ervaren en belichamen. Dit op een zachte manier zodat het voor iedereen toegankelijk is. Een mooie mix van yin en yang.

Deze heilige yoga practice verdient ook een unieke veilige setting. Daarom koos ik de Himalaya Zoutgrot in Ranst, een zuivere geïoniseerde ruimte, hoog in energie, waar je vrij kan ademen en bewegen. Het biedt die extra dimensie in jouw beleving.

Praktisch:

Donderdag avond, 20u tot 21u15

Data reeksen:

Reeks 1: 19/09-26/09-03/10-10/10 (breath of life)

Reeks 2: 24/10-31/10-07/11-14/11 (kundalini energy bliss)

Reeks 3: 28/11-03/12-12/12-19/12 (sound of silence)

Inschrijven:

Optie 1: de hele reeks (aangeraden) - 60€ * (niet overdraagbaar)

Optie 2: losse les - 20€ * (als je niet de hele reeks kan komen)

Twijfel je en wil je eerst een proeven of het voor jou is? Dat kan. Boek dan eenmalig een proefles van 12€

Of je nu nieuw bent in yoga of al ervaring hebt, Kundalini Bliss biedt iedereen de kans om dieper in contact te komen met zichzelf op een zachte manier. Laat je inspireren en ontdek hoe deze transformerende yoga je leven kan verrijken.

Adres: Zoutgrot Adem Vrij,

Van den Nestlaan, 132 - 2520 Ranst

Extra aanbieding: Sauna & Wellness Resort

Na elke les heb je de mogelijkheid om gebruik te maken van het Sauna & Wellness Resort van Molenhoeve.

De sauna is open tot 23u.

Kleine meerprijs: 12,50€

Textielvrij

Bij interesse, geef je best vooraf een seintje.

Wat meebrengen?

Er zijn een beperkt aantal matjes. Heb je een matje, zeker welkom om dit mee te brengen.

Neem ook een dekentje en warme sokken mee voor tijdens de ontspanning op het einde.

Eventueel een flesje water. Er is thee op het einde van de les.