home > Body & Mind > Oost West Centrum > Holistische massage - driedaagse basiscursus

Holistische massage - driedaagse basiscursus (villers devant orval)

Groepsles
Privéles

donderdag 12 december 2024 (19:00-22:00) - 4 lesdagen

Beschrijving

Driedaagse massagecursus in de natuur (Ardennen).

In deze basisworkshop leer je de basistechnieken van holistische massage. Daarmee kan je daarna je huisgenoten een volledige ontspannende lichaamsmassage geven. Zalig! De massages wisselen we af met natuurwandelingen in de prachtige omgeving.

Eerst kennismaken? Volg een proefles holistische massage. Proeflessen zijn er in september en januari. Op de open deur dag begin september kan je kennismaken met tal van lesgevers en cursussen.

Mensen hebben intuïtief altijd geweten hoe ze elkaar moeten aanraken om te troosten, tot rust te brengen, pijn te verzachten en te helen. Dit gaan we opnieuw leren.

Met een ontspanningsoefening stellen we ons open om te geven en te ontvangen, om van daaruit vooral respectvol aan te raken. Via strijkbewegingen, kneden en fricties leren we huid, spieren en gewrichten losser te maken. We masseren de spanningen uit het lichaam weg. De energiekanalen in het lichaam worden gestimuleerd. Daardoor treedt spontaan een helende werking op.
De technieken helpen ons het eigen gevoel te volgen en onze intuïtie verder te ontwikkelen. We leren in contact te blijven met onszelf terwijl we een massage geven.

Eigen aan holistische massage is het letten op een goed adembewustzijn, volledige aandacht en de zorg van aanraking. Hierdoor zal de massage het evenwicht tussen lichaam en geest bevorderen, waardoor de hele mens harmonisch wordt in lichaam en geest.

Holistische massage ontspant; dat geldt zowel voor het krijgen van een massage als voor het zelf geven. Tijdens de massage oefen je op een medecursist(e). Het ontvangen van de massage is net zo belangrijk als het geven van de massage, want zo weet je ook hoe de toegepaste technieken aanvoelen.

De cursus is zowel geschikt voor individuele deelnemers als voor mensen die per twee komen.
We werken met olie, als je zelf massageolie hebt, mag je die meebrengen.
Omwille van de intensiteit van het masseren wordt tijdens de workshop in Orval ook voldoende tijd voorzien om regelmatig even de natuur in te trekken, zowel in groep als alleen.

Iedereen is welkom!

Er is geen enkele voorkennis of ervaring nodig.

Cursuslocatie: ecologisch centrum la ferme du Bois-le-Comte

La ferme du Bois-le-Comte is een ecologisch cursuscentrum vlak bij de abdij van Orval (Ardennen, zuidoost België, tegen de Franse grens). Unieke ligging midden in de natuur. De keuken is vegetarisch en voor wie wil volledig vegan.

Meer info?

Contacteer ons, we helpen je graag.

Liever een cursus dichter bij huis? Oost West Centrum organiseert ook regelmatig een basiscursus holistische massage in Antwerpen. Wel zonder de wandelingen, de bossen, de sterrenhemels en het lekkere eten natuurlijk :)Interesse in een cursus veerkracht de wij organiseren? (innerlijke kind, burn out, beter omgaan met angst en woede, negatieve denk- en gedragspatronen veranderen, je emotionele IQ verbeteren, zelfbewustzijn opbouwen, je relaties verbeteren, stress verminderen, ...) ?InschrijvingsinformatiePrijs op basis van volpension verblijf (100% bio en vegetarisch) in vierpersoonskamer. Een- of tweepersoonskamer: + 102 euro. Tweepersoonskamer is enkel mogelijk als je voor 2 personen inschrijft. OPGELET, er zijn geen een- of tweepersoonskamers meer.