Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op maandag (10:00-10:00)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen.
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 13,50
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Een tantra massage voor vrouwen nodigt je uit om jezelf lief te hebben, jezelf te accepteren in wie je bent, je oordeel los te laten en …
jezelf bevrijden
Wekelijks op dinsdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 210
activiteit
Een tantra massage voor vrouwen nodigt je uit om jezelf lief te hebben, jezelf te accepteren in wie je bent, je oordeel los te laten en …
jezelf bevrijden
Wekelijks op woensdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 210
activiteit
4-daagse residentiële workshop voor vrouwen : Kom in je seksuele kracht! Wat? Deze workshop focust zich op het openen van ons lichaam …
Rising Heart
11/08 (10:00-16:00) - 4 lesdagen
2260 Westerlo
€ 655
