Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op maandag (19:15-20:15)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen.
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 13,50
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Volledig thuiskomen in je lijf Diepe transformatie van wat klaar zit Lichaamswerk, emotionele release en sexual healing Ontdek hou dit …
SOUL, self of unconditional love
Wekelijks op dinsdag (17:00-22:00)
8560 Wevelgem
€ 120
activiteit
In een tantrische liefdesreis dompelen we jullie onder in een bad van sensuele en verbindende aanrakingen, speelse verassende handelingen, …
jezelf bevrijden
Wekelijks op maandag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 150
activiteit
Yue Style Taijiquan: Postures and Simple MovementsThe Taijiquan practice we do derives from two main sources: the Yue Huanzhi lineage and …
China Arts College
Wekelijks op maandag (00:00-00:00)
€ 300
